Bonjour, je m’appelle Claire !
Passionnée depuis toujours par la santé, en particulier le lien corps-esprit, et les voyages, je considère chaque expérience comme une opportunité d'explorer de nouvelles pratiques, visant à comprendre le bien-être holistique à travers des rencontres inspirantes.
Mes formations
2021-2023
Consultante en Hygiène de vie et en Naturopathie
Anatomie, Nutrition, Gestion du Stress, Phytothérapie
ADNR FORMATIONS, France
Mémoire final: “ L’influence de la nutrition, du yoga, et de la méditation sur les systèmes nerveux et somatique”
2022
Formation de professeure de yoga Hatha-Vinyasa 200h
Saphi Raices, Trimurti Yoga School
Quito, Yaruqui, Equateur
Certifiée Yoga alliance
2023
Formation de professeure de yoga Kundalini 100h
Samadhi Yoga Ashram
Rishikesh, Inde
Certifiée Yoga alliance
2023
Formation de professeure de Yin Yoga 100h
Santosha Yoga Institute
Bali, Indonésie
Certifiée Yoga alliance
2023 - 2024
Formation Reiki Usui Tibétain (Level I - IV)
Katharina Diem - Atma Bala Studio
2024
Formation aux bains sonores
Alchimie, Floriane Bongard
Mon parcours
J'ai étudié la naturopathie en approfondissant mes connaissances en matière de nutrition et de somatisation émotionnelle, et en concentrant mon mémoire de fin d’études sur l'impact du yoga, de la méditation et de la nutrition sur notre système nerveux. En voyageant pluseieurs années j’ai pu explorer de nouvelles pratiques et rencontrer des personnes fascinantes dans des lieux destinés au bien-être global.
Mon parcours de formation en tant que professeure et thérapeute a débuté en explorant le Yoga en Équateur et en Inde. Ces formations, intenses mais tellement complètes, m’ont mises au contact de spécialistes pour devenir à mon tour en capacité de vous accompagner. J’y ai aussi et surtout rencontré celle qui m’a formé au Reiki Usui durant plusieurs années !
Ces années de voyage et de pratiques m’onttout de suit eperpartager ces connaissances et de continuer à apprendre et à enseigner tout en voyageant en Amérique du Sud, aux États-Unis et en France. Mon amour pour le bien-être holistique m'a également amenée à étudier le Reiki Usui, que j'utilise comme pilier énergétique.
Il est essentiel de comprendre l'influence profonde de nos émotions sur toutes les facettes de notre vie. Notre bien-être émotionnel ne façonne pas seulement nos pensées et nos comportements, il a aussi un impact profond sur notre santé physique, nos relations et notre qualité de vie en général. En acceptant ce lien entre notre paysage émotionnel et nos expériences quotidiennes, nous libérons un potentiel de transformation et cultivons l'alignement.
Ma pratique personnelle du yoga occupe une place centrale dans ma vie. Le yoga va bien au-delà de l'exercice physique ; c'est un outil de santé et de développement personnel qui fusionne les asanas, le travail sur la respiration, les enseignements anciens et les techniques de méditation, pour nous permettre de nous connecter réellement à nos sensations et à notre essence.
Parallèlement, la nutrition joue un rôle crucial dans ma quête de bien-être. Comprendre notre alimentation et son impact sur nos systèmes est essentiel pour maintenir une santé optimale et permettre une intégration facile et durable.
J'ai à cœur de lier les connaissances scientifiques de la naturopathie et les enseignements intemporels du yoga et du reiki, afin de cultiver un sentiment d'autonomie et de sérénité. Enfin, je crois fermement au pouvoir de la transmission, puisque j'ai évolué grâce à des rencontres avec des praticiens et des thérapeutes dévoués, et je suis profondément engagée à partager tout ça à mon tour.
Je crois fermement que l'accès au bien-être global est un droit essentiel pour tous et non un privilège.
Je suis toujours heureuse de m’associer à des experts passionnés, pour concevoir des événements, workshops et retraites intimistes.
Chaque expérience est soigneusement élaborée pour offrir des moments de bien-être sur mesure, adaptés aux besoins spécifiques de nos clients.