FERMÉE - Nosara, Costa Rica
Envie de débrancher et de se régénérer dans une zone bleue magique pour une expérience vibrante de bien-être ?
Points forts :
⊛ Hébergement Premium : Idéale pour les familles ou les groupes d'amis, la chambre premium à deux lits (queen size) offre un mélange harmonieux de confort et de fonctionnalité. Cette chambre garantit un grand espace et de l’intimité à chacun.
⊛ Programme de bien-être : Un massage inclus /participant, des séances de yoga vinyasa et yin sur mesure, des “cold plunges” guidés, des méditations guidées, une séance de bain sonore (en option), un abonnement inclus au club de surf, du temps pour profiter de la plage, de la piscine, et évidemment des couchers de soleil à couper le souffle.
⊛ Nourriture savoureuse et respectueuse : Des repas sains et délicieux élaborés à partir d'ingrédients biologiques d'origine locale.
⊛ Excursions et aventures : Découvrez les rivages de l'océan, l'étreinte de la jungle, la randonnée, l'équitation, le surf ou le vélo selon vos envies.
⊛ Des soins particuliers : Des séances de yoga sur mesure aux thérapies holistiques comme les séances de reiki usui (en option), en passant par les consultations de naturopathie, notre équipe “hyper” attentive est là pour s'assurer que vous serez comblé(e) à chaque étape du processus. La flexibilité est la clé, nous nous adaptons à vos besoins et à vos moyens.
Cette fois-ci, notre retraite de yoga se déroule dans l'une des zones bleues du monde, là où les individus vivent au-delà de 100 ans et connaissent des taux plus faibles de maladies chroniques grâce à un mode de vie et à un environnement sains.
Prenez le temps de prendre soin de vous en rejoignant cette retraite associant le yoga et les principes de la naturopathie. Nous nous plongerons dans les asanas, le travail de respiration, nous apprendrons les principes essentiels de la nutrition, nous parlerons du lien entre votre alimentation et vos émotions ainsi que de l'impact physique à court et à long terme. Nous profiterons aussi des expériences qu’offrent la jungle et l'océan.
Je suis très enthousiaste à l'idée de rejoindre l'hôtel The Guilded Iguana pour organiser une semaine aussi innovante et empreinte de sérénité pour le corps et l'esprit, dans la beauté époustouflante de la nature costaricienne.
Que vous recherchiez la paix intérieure, la régénération physique ou simplement une pause dans la vie quotidienne, offrez-vous ce lieu parfait et commencez votre quête de bien-être.
Du 29 avril au 4 mai 2024 ou du 13 au 18 mai 2024
2900 $ + taxes
8 participants maximum
Contactez moi ou envoyez un email directement à reservations@thegildediguana.com pour sécuriser votre place ou recevoir plus d’informations.
